Në pranverë, por klima e ndryshueshme është e lehtë për të shkaktuar një sërë sëmundjesh orale, dhe problemet e shëndetit oral lidhen me shëndetin e gjithë trupit.Pranvera për shkak të mëlçisë qi, ajo është shumë e lehtë për të shkaktuar aksidente me gojë zjarri, duke shkaktuar erë e keqe, për jetën normale dhe punën për të prodhuar shumë probleme, më serioze mund të jetë gjithashtu një shenjë e cirrozës.
1. Kushtojini vëmendje higjienës dhe pastrimit të mjedisit oral.Kushtojini vëmendje higjienës së mjedisit oral dhe pastrimit në pranverë, në mënyrë të arsyeshme mund të shmangni gjenerimin e frymëmarrjes orale.Rekomandohet të lani dhëmbët në mëngjes dhe në mbrëmje, të bëni gargarë pas ngrënies, të mos hani ushqime para gjumit gjatë natës dhe të lani dhëmbët në kohë.
2. Kultivoni zakone të mira të jetesës së përditshme.Shmangni të qëndruarit zgjuar deri vonë, pirjen e duhanit, pirjen, ngrënien e ushqimeve të yndyrshme dhe pikante, të lehta për të shkaktuar aksidente me zjarr oral, shkaktojnë erë të keqe.
3. Plotësoni elementin ushqyes C. Pranvera mund të hajë më shumë perime dhe fruta të freskëta për të mbushur mjaftueshëm vitaminë C, mund të parandalojë erën e keqe të erës, inflamacionin e mishrave të dhëmbëve dhe sëmundjen periodontale.
4. Ekzaminimi i rregullt me gojë.Një gojë e shëndetshme ndihmon në parandalimin e sëmundjeve të shumta dhe mbrojtjen e shëndetit sistemik.Prandaj, kujdesit të shëndetit oral duhet t'i kushtohet më shumë në pranverë për të zvogëluar mundësinë e hyrjes së baktereve orale në trup.Për të parandaluar hyrjen e sëmundjes në gojë, përveç metodave korrekte të kujdesit të shëndetit oral të përmendura më sipër, duhet të bëjmë edhe ekzaminime të rregullta orale për ta parandaluar atë.
Shikoni videon:https://www.youtube.com/watch?v=k2BV7VveSig
Koha e postimit: Mar-16-2023