Cilat janë rekomandimet dhe udhëzimet e rëndësishme për fëmijët dhe kujdestarët, pasi lidhen me shëndetin e tyre oral.Disa nga gjërat që tashmë do t'i dini mirë janë ndikimet që zgjedhjet tuaja dietike do të kenë në shëndetin e fëmijës suaj, si dhe mënyrën se si të ruani higjienën e tyre.
Një nga temat më të rëndësishme për të cilat do të flasim për ruajtjen e shëndetit të duhur oral për fëmijët, adoleshentët dhe të rriturit e të gjitha moshave janë zgjedhjet tuaja dietike që bëni.
Për të ruajtur shëndetin e duhur oral.Ka disa gjëra që duhet të bëjmë gjithmonë, njëra prej të cilave është të hamë ushqimet e duhura dhe të shëndetshme për çdo person.
Ne duam të sigurohemi që po ju japim informacionin e duhur se cilat ushqime mund t'ju vënë në një rrezik më të lartë ose fëmijët tuaj në një rrezik më të lartë për prodhimin e diçkaje të quajtur kavitete.Kavitetet do të jenë një problem me dhëmbët tuaj ku bakteret rriten mbi ta dhe, për fat të keq, i bën ata më të dobët, dhe ata janë më të prirur për të pasur dhimbje dhëmbi ose probleme të tjera të mëtejshme që mund të zhvillohen nga një zgavër.
Ne kemi shumë mbrojtje kundër formimit të kaviteteve.Disa prej tyre janë duke larë me furçë dhe me fill, siç e kemi diskutuar.Të tjerat janë pështyma juaj natyrale.Pështyma dhe pështyma juaj përmban shumë elementë dhe lëndë ushqyese të ndryshme për të qenë në gjendje të ruani shëndetin tuaj oral.
Është e rëndësishme të jeni në gjendje të flisni se cilat ushqime dhe pije mund të kenë sasi më të larta sheqeri në to dhe si të jeni në gjendje të bëni ato zgjedhje paksa më të shëndetshme.
Një nga mënyrat për të bërë zgjedhje më të shëndetshme rreth pijeve me sheqer është të keni lëng me pak ujë në të ose mund të mos keni shtuar sheqer në to.Ndërsa ka shumë njerëz që kanë sode dhe pije të tjera të gazuara, ajo që, për fat të keq, kanë këto pije është një element i aciditetit.Aciditeti është flluskat aktuale dhe karbonizimi brenda sodës.Ky mjedis acid është ai që, për fat të keq, mund ta bëjë dhëmbin më të aftë dhe në rrezik më të lartë për të pasur një zgavër.
Sa më gjatë që pija e gazuar me acid ose sheqer të jetë në dhëmb pa u larë ose pastruar me mjete të tjera, aq më e lartë është mundësia për të zhvilluar një zgavër.Ne jetojmë në një botë ku ka shumë zgjedhje të ndryshme që mund të bëni për ushqimet që mund të keni ju dhe fëmijët tuaj.
Është e rëndësishme të jeni në gjendje të kuptoni se cilat mund të jenë disa nga pasojat për këto.
Konsumi i ushqimeve që janë më të forta, më ngjitëse, më të përtypura, të tilla si karamele të forta dhe gjëra të tjera që janë shumë të ëmbla, i vendos dhëmbët tanë në rrezik më të madh të zhvillimit dhe krijimit të kaviteteve, apo edhe, për fat të keq, të thyerjes së dhëmbëve.
Është shumë e rëndësishme që fëmijët, veçanërisht ata në moshat më të vogla që mund të dalin dhëmbë, të hanë vetëm ushqime ose gjëra që janë të përshtatshme për daljen e dhëmbëve.
Një gjë tjetër e rëndësishme që duhet mbajtur parasysh kur keni ushqime më të përtypshme ose më ngjitëse është se ne duam të sigurohemi që të shpëlajmë me ujë ose të pastrojmë dhëmbët menjëherë më pas.
Një tjetër temë e rëndësishme brenda diskutimit aktual të dietës është të kesh disa lloj zgjedhjesh rreth qumështit të gjirit për foshnjat.Është shumë i shëndetshëm dhe rekomandohet nga shumë organizata brenda profesionit mjekësor dhe stomatologjik që fëmijët dhe foshnjat të kenë qumësht gjiri deri në moshën e duhur.
Video e përditësuar:https://youtube.com/shorts/4z1fwOK_wjQ?feature=share
Koha e postimit: Prill-13-2023