Limon, portokall, fruta pasioni, kivi, mollë jeshile, ananas.Ushqime të tilla acidike nuk mund të përzihen të gjitha në smoothie dhe ky acid mund të dëmtojë smaltin e dhëmbëve duke shpërbërë strukturën minerale të dhëmbëve.Pirja e smoothies 4-5 herë në javë ose më shumë mund t'i rrezikojë dhëmbët tuaj – veçanërisht…
Lexo më shumë